Body makeクラス

女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。

呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。

発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。

女性の“なりたい”を応援します!



11.12月テーマ:「美脚ヨガ」〜〜健康的でしなやかな美脚をつくる〜」



自分の脚に自信がありますか?この質問に自信をもって「はい!」と答えられるようになりたいですよね!



美脚を作る方法にはマッサージなどたくさんの方法がありますが、実は一番効果的なのは「筋肉の状態を整えてバランスよく使うこと」です。



11,12月のヨガではレッスンの中でも効果実感を感じつつ、筋肉の状態を整えることで普段歩くだけでも美脚がなれるよう整えていきます!




そごう千葉スタジオ　インストラクター福沢さん

イベント概要

◯イベント名

「美脚ヨガ」〜〜健康的でしなやかな美脚をつくる〜

◯開催日時（受付時間）

2021年12月08日(水)　18:15～19:05 （ 受付：18:00～ ）

◯開催場所

そごう千葉スタジオ
所在地：千葉県千葉県千葉市中央区新町1000番そごう千葉店 B1F
TEL：043-204-5701

◯集合場所

そごう千葉スタジオ

◯定員

14名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

運動できるウェア・タオル・飲み物

◯申込期間

2021年11月01日(月) 00:00　～　2021年12月08日(水) 17:15