Body　makeクラス

女性が理想とするカラダをご自身で作っていくクラスです。　呼吸とカラダの動きを合わせ、流れるように
ヨガのポーズを行います。
発汗作用もあり、カラダをしっかり動かしたい方にも
オススメです。
女性の”なりたい”を応援します!

11,12月テーマ『美脚ヨガ』
　　　　　　　～健康的でしなやかな美脚をつくる～

自分の脚に自信がありますか?
この質問に自信をもって『はい!』と答えられるようになりたいですよね!

美脚をつくる方法にはマッサージなどたくさんの方法がありますが、実は一番効果的なのは
『筋肉の状態を整えてバランスよく使うこと』です。

11,12月のヨガでは、レッスンの中でも効果実感を感じつつ、筋肉の状態を整えることで普段歩くだけでも美脚になれるよう整えていきます!


皆様のご参加を心よりお待ちしています。

近鉄草津スタジオ　インストラクター太田さん

イベント概要

◯イベント名

『美脚ヨガ』～健康的でしなやかな美脚をつくる～

◯開催日時（受付時間）

2021年12月08日(水)　19:30～20:20 （ 受付：19:15～ ）

◯開催場所

近鉄草津スタジオ
所在地：滋賀県滋賀県草津市渋川1-1-50近鉄百貨店草津店4階
TEL：077-599-1510

◯集合場所

Bodies　近鉄草津スタジオ
滋賀県草津市渋川1-1-50　
近鉄百貨店草津店4F

◯定員

14名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

運動できる服装及び準備(シューズは不要です)
※冬は寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。

◯注意事項／その他

体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
また、新型肺炎の感染予防のため、スタッフ・インストラクターもマスクを着用させていただく場合がございます。

◯申込期間

2021年11月01日(月) 00:00　～　2021年12月08日(水) 18:30