【NEW!】Basicクラス
はじめての方でも安心して参加でき、継続していくことでからだの変化を感じやすいクラスです。

ヨガの基本となる呼吸を大切にしながらからだの動かし方を学んでいける為、自分のからだを見つめ直していくことができます。
ヨガに慣れている方も自分のからだを知ることで、ポーズを深めていきましょう。

2020年テーマ:「いつでも姿勢美人〜普段の生活の中でも美しい姿勢をキープする〜」

美しい姿勢も普段の姿勢とは違うため、キープすることが大変に感じることもあります。
そこで今年は美しい姿勢を普段の生活の中でもキープする為の体幹作りを行っていきます。
今年から参加される方は美しい姿勢を整え、去年の「姿勢美人」のテーマから参加されている方は普段から綺麗な姿勢をキープしましょう!いつでも姿勢美人!普段の生活の中でもずっと美しい姿勢を心がけましょう!

皆様のご参加を心よりお待ちしています。


テラスモール湘南スタジオ　インストラクター渡部さん

イベント概要

◯イベント名

いつでも姿勢美人〜美姿勢キープのための体幹づくり〜

◯開催日時（受付時間）

2020年02月19日(水)　19:30～20:20 （ 受付：19:15～ ）

◯開催場所

テラスモール湘南スタジオ
所在地：神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1テラスモール湘南4F
TEL：0466-38-3116

◯集合場所

テラスモール湘南スタジオ
神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1
テラスモール湘南4F

◯集合場所備考

JR辻堂駅北口直結

◯定員

20名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

・動きやすい服装
・レッスン中寒く感じられる場合がございますので、上着やブランケットのご用意をお願いいたします。

◯注意事項／その他

※冬は寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。

◯申込期間

2020年01月01日(水) 00:00　～　2020年02月19日(水) 18:30