イベント詳細

2019年01月23日(水) 冷え性改善ヨガ~全身を動かし内側から温め代謝アップしよう~

【NEW!】Body makeクラス
毎月変わるテーマに合わせ、女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。

呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!


1月テーマ:「冷え性改善ヨガ~全身を動かし内側から温め代謝アップしよう~」

冬本番。冷えからの肩こりや腰痛、神経痛でお悩みではありませんか?
また、手足が年中冷えていたり、女性にとっても冷え性は万病の元と言われています。
Body makeクラスの今月のテーマは『冷え性改善』。
肩甲骨と人の一番大きな筋肉、太ももを動かし血行促進!内側からからだを温め、代謝アップしていきます。

皆様のご参加を心よりお待ちしています。

亀有スタジオ インストラクター大川さん

イベント概要
◯イベント名
冷え性改善ヨガ~全身を動かし内側から温め代謝アップしよう~
◯開催日時(受付時間)
2019年01月23日(水) 11:30~12:20 ( 受付:11:15~ )
◯開催場所
アリオ亀有スタジオ
所在地:東京都葛飾区亀有3-49-3アリオ亀有 2F
TEL:03-3601-9161
◯集合場所
Bodiesアリオ亀有スタジオ
◯定員
20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
動きやすい服装、お飲み物、タオル
※冬は寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。

◯申込期間
2018年12月01日(土) 00:00 ~ 2019年01月23日(水) 10:45
このイベントは終了しています。