イベント詳細

2018年09月08日(土) 腸活RUN~お腹すっきり。ぽっこりお腹をひっこめる~

エリアランニングレッスンとは、「ラン友作り~Smile & Run~」をコンセプトに、ランニング初級者~初中級者のみなさんが人気のランニングスポットを楽しく走ることができるレッスン!
ランニングに慣れてきた方や、フルマラソンに挑戦したいと考えている方にもオススメです!

今月のテーマ:「腸活RUN~お腹すっきり。ぽっこりお腹をひっこめる~」です。

今月のミニレクチャーでは、腸を刺激するトレーニング、そしてぽっこりお腹の解消に効果的な体幹トレーニングをお伝えします。
食欲の秋に負けない、すっきりしたお腹を手に入れましょう!


ーーーーーーーーーーー
〇イベントの流れ〇
集合

ランニング基本レクチャー
ストレッチ
月別レクチャー(腸活RUN~お腹すっきり。ぽっこりお腹をひっこめる~)

無理のないペースでランニング

クールダウン
ーーーーーーーーーーー

※ボディーズのパウダールーム・ストレッチスペースをご利用の場合、別途500円いただいております。

イベント概要
◯イベント名
腸活RUN~お腹すっきり。ぽっこりお腹をひっこめる~
◯開催日時(受付時間)
2018年09月08日(土) 10:00~12:00 ( 受付:09:45~ )
◯開催場所
大阪城公園 3.0km(なんば):3.0km
所在地:大阪府大阪市
◯集合場所
大坂城公園 噴水前
◯集合場所備考
地下鉄森ノ宮駅3番出口すぐ
◯定員
30名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:0円
brc会員:0円
一般:0円
◯持ち物
運動ができる服装及び、準備
(ウェア、防寒着、タオル、シューズ、帽子、ドリンク等)
◯注意事項/その他
※現地集合ですので運動できる服装でお越しください。
走る際のお荷物のお預かりは致しておりませんのでご了承ください。
◯申込期間
2018年08月01日(水) 00:00 ~ 2018年09月08日(土) 09:00
イベントが中止となりました。