睡眠セミナー
～睡眠で楽しみながらキレイになる～

sleep & beauty～リラックスしてキレイになる～をコンセプトに始動する睡眠プロジェクト。
Bodiesの柱である運動・栄養・休養の「休養」について、「睡眠」の面から女性の健康とキレイをサポートします。

今回のセミナーでは、睡眠改善インストラクターの資格を持つタレントの西谷綾子さんをゲスト講師に迎え、睡眠の基本から女性特有のお悩みを解決する方法までお伝えします。
ただの座学だけでない、ぐっすり眠れてスッキリ目覚められるストレッチやハンドマッサージ、快眠に導く食事の知識提供(軽食付き!)など、内容盛りだくさんのセミナーとなっています。

毎回大人気の西谷綾子さんの「睡眠セミナー」
始めて参加の方も、リピート参加の方も、大歓迎☆
2人以上のご参加で、参加費おひとり1,000円に!
是非お友達を誘ってきてくださいね♪

楽しみながら睡眠の知識を深め、ココロもカラダもリラックスしてキレイになりましょう♪

イベント概要

◯イベント名

睡眠セミナー　～睡眠で楽しみながらキレイになる～

◯開催日時（受付時間）

2018年04月19日(木)　18:45～20:15 （ 受付：18:30～ ）

◯開催場所

丸の内スタジオ
所在地：東京都千代田区丸の内3-1-1国際ビルヂング B2F
TEL：03-5220-8591

◯集合場所

東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2FABCグラウンド

◯集合場所備考

JR有楽町駅より徒歩3分
東京メトロ　B4出口　日比谷駅・有楽町駅より直結

◯定員

80名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,300円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯注意事項／その他

※16歳以上の女性限定のイベントとなります。
※ペア参加をされる方は、当日お二人ご一緒にご来場、受付をお願いします。
別々にご来場される場合は、受付にてペア参加の方のフルネームをお申し出ください。

◯申込期間

2018年03月19日(月) 00:00　～　2018年04月18日(水) 23:55