イベント詳細

2018年05月12日(土) シェイプアップRUN~美尻を手に入れよう~

エリアランニングレッスンとは、「ラン友作り~Smile & Run~」をコンセプトに、ランニング初級者~初中級者のみなさんが人気のランニングスポットを楽しく走ることができるレッスン!
ランニングに慣れてきた方や、フルマラソンに挑戦したいと考えている方にもオススメです!

今月のテーマ:「シェイプアップRUN~美尻を手に入れよう~」。

先月に引き続きのシェイプアップRUNシリーズ。
今月のミニレクチャーでは、スタジオやご自宅でもできる、美尻を手に入れるためのトレーニングをご紹介します。
シャツ1枚でも気持ちの良い日が増えてきましたね♪さらに薄着になる季節に向け、美尻を手に入れる準備をしていきましょう!


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〇イベントの流れ〇
集合

ランニング基本レクチャー
ストレッチ
月別レクチャー(シェイプアップRUN~美尻を手に入れよう~)

無理のないペースでランニング

クールダウン
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※ボディーズのパウダールーム・ストレッチスペースをご利用の場合、別途500円いただいております。
(ボディーズの会員様で契約時間内でのご利用は、別途費用はいただきません。)
                                                                    
Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。

イベント概要
◯イベント名
シェイプアップRUN~美尻を手に入れよう~
◯開催日時(受付時間)
2018年05月12日(土) 10:00~12:00 ( 受付:09:45~ )
◯開催場所
大濠公園 2km(天神):2.0km
所在地:福岡県福岡市
◯集合場所
大濠公園
美術館横の<国際友好の森>石がある前
◯定員
30名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:0円
brc会員:0円
一般:0円
◯持ち物
運動ができる服装及び、準備
(ウェア、防寒着、タオル、シューズ、帽子、ドリンク等)
◯注意事項/その他
※現地集合ですので運動できる服装でお越しください。走る際のお荷物のお預かりは致しておりませんのでご了承ください。
◯申込期間
2018年04月01日(日) 00:00 ~ 2018年05月12日(土) 09:00
このイベントは終了しています。