イベント詳細

2017年10月01日(日) バランスヨガ②~ゆがんだ骨盤を改善しよう

bodies YOGA(activeクラス)
基礎も大事にしながら、少し難易度の高いポーズにも挑戦できるクラス。また、運動量も調整できるので、どなたでもクラスを受けていただくことができます。身体に活力を戻すようなプログラムになっています。
片足バランスなどを取り入れた左右差の調整におすすめ!


9月に体幹を鍛え身体を整えたら、身体の土台でもある骨盤のゆがみを改善!体幹と骨盤は密接に関わってくるため今月はゆがみやすい骨盤を整えていきましょう!特に女性は骨盤が開きやすく冷え性の原因や下半身太りの原因にも・・・
体質改善の為にも骨盤から見直してみませんか?

皆様のご参加を心よりお待ちしています。

そごう千葉スタジオ 担当インストラクター:大川さん

イベント概要
◯イベント名
バランスヨガ②~ゆがんだ骨盤を改善しよう
◯開催日時(受付時間)
2017年10月01日(日) 11:30~12:20 ( 受付:11:15~ )
◯開催場所
そごう千葉スタジオ
所在地:千葉県千葉県千葉市中央区新町1000番そごう千葉店 B1F
TEL:043-204-5701
◯集合場所
そごう千葉スタジオ
◯定員
20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
運動が出来るウエア、タオル、水分
◯申込期間
2017年09月01日(金) 00:00 ~ 2017年09月30日(土) 18:00
このイベントは終了しています。