エリアランニングレッスンとは、「ラン友と一緒に走ることで、走る楽しさを感じて頂く」をコンセプトに、ランニング初級者～初中級者のみなさんが人気のランニングスポットを楽しく走ることができるレッスン!
ランニングに慣れてきた方やJALホノルルマラソンなど、フルマラソンに挑戦したいと考えている方にもオススメ!


今月のテーマ:「ランニングを楽しもう②～ケガ予防に必要な筋力作り～」。

走ることには慣れてきましたか?そんな時、「ケガをしてしばらく走れない」なんてことになったらもったいない!身体にはケガをしないために鍛えるべき筋肉があることをご存知ですか?　　　　　　　　　　　ケガ予防に効果的な筋力についてレクチャーさせていただきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　日々のトレーニングにも是非生かしてください♪　

皆様のご参加をお待ちしております!
　　　　　　　　　　 　　　　　　　
Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。
楽しみながらみんなで走りましょう!

イベント概要

◯イベント名

■エリアRUN■　ランニングを楽しもう②

◯開催日時（受付時間）

2017年04月08日(土)　10:00～12:00 （ 受付：10:00～ ）

◯開催場所

駿府公園 3.2km(静岡)：3.2km
所在地：静岡県静岡市

◯集合場所

Bodies　アスティ静岡スタジオ

◯定員

30名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：0円
brc会員：0円
一般：0円

◯持ち物

運動ができる服装及び、準備
(ウェア、タオル、シューズ、帽子、ドリンク等)

◯注意事項／その他

※施設利用料として別途500円頂いております。
※ボディーズの会員様は施設利用料0円です。
　　(ただし、契約時間外での施設ご利用は500円かかりますのでご了承くださいませ)

◯申込期間

2017年02月25日(土) 00:00　～　2017年04月08日(土) 09:00