Bodiesが提案する「サーキットトレーニング」は、8種類の油圧式マシンを使いながら、筋力トレーニング(無酸素運動)とステップボードを使ったインターバル(有酸素運動)を30秒ずつ交互に行うことで、筋力・持久力を高める効果や、脂肪を燃焼させる効果が期待できます。
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ゲルマ二ウム粉末を溶かした42~43℃のお湯に手足を浸けているだけでOK!
皮膚から浸透したゲルマニウムが血液とともに全身を巡り、短時間で発汗。汗や尿とともに老廃物をカラダの外へ排出できます。ダイエットにもデトックスにも効果的!
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Bodiesのプログラムが体験いただるける「お試しレッスン」は、サーキットトレーニング(1周)とゲルマニウム温浴(20分)、さらに今のカラダの状態を知るために計測と、計測に基づいたカウンセリングを行う盛りだくさんの内容です!
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JR千葉駅・京成千葉駅・モノレール千葉駅から徒歩1分!
そごう千葉店B1Fフードコート直結で、外の光が降り注ぐ明るいスタジオです。
丁寧なカウンセリングとアドバイスが、多くのお客様よりご好評いただいているのが自慢です。 ダイエット、肩こり、むくみ、冷えなどのお悩みをお持ちの方、運動を始めたい方はぜひ、お気軽にスタジオへお越しください♪
■営業時間:10:00~22:00(全日)
※最終チェックイン:21:30
JR総武本線「千葉駅」・京成電鉄千葉線「京成千葉駅」・千葉モノレール「千葉駅」徒歩1分。
そごう千葉店B1F センシティータワーフードコート奥。
Bodiesそごう千葉スタジオをご利用の方は、隣接するオーロラシティパーキングが無料!また、駐輪場も併設されています。
◯収容台数:1,800台(一般有料駐車場) ◯利用時間:午前8時~午後11時 ◯年中無休(元日を除く) ◯ご注意:土日祝日は駐車場周辺道路が大変混雑いたします。電車・バスをご利用ください。
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