ダイエットなら女性専用フィットネスジム・スポーツクラブのBodies

イベント
予約

ダイエットなら女性専用フィットネスジム・スポーツクラブのBodies

WEB入会 1週間お試し通い
イベント詳細

2016年03月05日(土) 【肩こり改善RUN】カラダの緊張をほぐそう!

ランニングが初めての方も、Bodiesスタッフが一からフォローするので安心のイベントです。
まずはランニングを楽しむことから始めましょう。

集合後、ストレッチをしたら、テーマに合わせたレクチャーを行います。
カラダが温まったところで、無理のないペースで皆でランニング♪
最後はしっかりクールダウンも行い、ランニング後のカラダをケアしてあげます。

今回のレクチャーテーマは「【肩こり改善RUN】カラダの緊張をほぐそう!」です。
慢性的な肩こりに悩まされている方も多いのではないでしょうか?効果的なカラダの使い方を覚えて、楽しく走りながら、肩こりのお悩みを解消しましょう♪


Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。

イベント概要
◯イベント名
【肩こり改善RUN】カラダの緊張をほぐそう!
◯開催日時(受付時間)
2016年03月05日(土) 10:15~12:00 ( 受付:10:00~ )
◯開催場所
代々木公園 3km(渋谷):3.0km
所在地:東京都渋谷区
◯集合場所
渋谷パルコスタジオ
◯集合場所備考
渋谷パルコ パート3 7階
◯定員
30名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:0円
brc会員:0円
一般:500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
運動着、シューズ、タオル、飲み物
◯注意事項/その他
RUNイベントご好評により、毎月キャンセル待ちの方もいらっしゃいます。参加が難しい場合、お手数でございますが前日までにご連絡をお願いいたします。
◯申込期間
2016年02月01日(月) 00:00 ~ 2016年03月04日(金) 18:00
このイベントは終了しています。