bodies running club専属コーチによるレッスン。
ランニング初心者～中級者のニーズに合わせた、コーチのレクチャーとアドバイスが受けられます。
いつもよりワンランク上のレッスンです。

今月のテーマ:「ペース走にチャレンジ!」

いよいよランニングシーズン到来!　　　　　　　　　　
10月のレッスンでは、一定のペースで走り続ける、ペース走にチャレンジします!ランニングをしていて、後半までスタミナが持たない…という経験があった方もいらっしゃると思います。
そんな悩みもこのレッスンで解決!自分に合ったペースを見つけて、良い走りにつなげましょう!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　9月10月11月は、継続して頂くことで、回を重ねるごとにしっかりとロングランのスキルを習得していくことが出来ます。ぜひ、3回連続でご参加頂ければと思います♪又、10月から初めて参加される方も、安心してご参加頂けるよう、9月のレッスン内容の復習なども盛り込んでおります♪　　　　　　　　　
より長く・速く・遠くまで走れるよう、どんどんチャレンジを楽しんで行きましょう!

●担当コーチ:本道コーチ

【特別ランニングレッスン3つの特徴】
1.bodies running club専属コーチのレクチャー・アドバイスが受けられる!
2.毎月かわるテーマに合わせたレクチャー
3.イオンウォーターのお土産付!

Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。
楽しみながらみんなで走りましょう!

イベント概要

◯イベント名

コーチRUNレッスン〜ペース走にチャレンジ

◯開催日時（受付時間）

2015年10月10日(土)　10:30～12:15 （ 受付：10:15～ ）

◯開催場所

大阪城公園 3.0km(なんば)：3.0km
所在地：大阪府大阪市

◯集合場所

大坂城公園　噴水前

◯集合場所備考

地下鉄森ノ宮駅3番出口すぐ

◯定員

30名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
brc会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

動きやすい服装、シューズ、お飲物、キャップ、タオル

◯注意事項／その他

※担当コーチは変更になる場合がございます。ご了承ください。

◯申込期間

2015年09月01日(火) 00:00　～　2015年10月09日(金) 18:00