Relaxクラス 

心とからだの緊張を緩め、リラックスしていくクラスです。 
日常生活を送る中で起こる心やからだのストレスを、呼吸とポーズを行うことでほどいていきます。 
忙しく過ぎる日々の中で、少し頑張りすぎている方、少し休憩したい方、自分自身へご褒美をあげてあげましょう。


4～6月テーマ:ココロとカラダの疲労回復。ヒーリングYOGA

春は「変化の季節」。
嬉しいことでも、「刺激」をココロとカラダが感じると知らず知らずの内に疲れがたまってきます。
すーっと目を閉じて、忙しい日々にヒーリングできる癒しの時間をYOGAで取り入れませんか?


梅田NU茶屋町スタジオ　インストラクター永本さん

イベント概要

◯イベント名

ココロとカラダの疲労回復。ヒーリングYOGA

◯開催日時（受付時間）

2023年04月05日(水)　18:30～19:20 （ 受付：18:15～ ）

◯開催場所

梅田NU茶屋町スタジオ
所在地：大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町3F
TEL：06-6136-6915

◯集合場所

Bodies梅田NU茶屋町スタジオ
〒530-0013
大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町3F

◯集合場所備考

阪急電車「梅田駅」徒歩1分、地下鉄御堂筋線「梅田駅」徒歩4分

◯定員

14名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

上下動きやすい服装、タオル、お飲物レッスン中寒く感じられる場合がございますので、上着やブランケットのご用意をお願いいたします。


※ヨガマットはこちらでご用意させていただきます。

◯注意事項／その他

当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、前日18:30までにMy　Bodiesより「参加キャンセル」をお願い致します。

◯申込期間

2023年03月01日(水) 00:00　～　2023年04月05日(水) 17:45