Body makeクラス
女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。
呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!

3月～4月テーマ:二の腕シェイプYOGA 
きついトレーニングはしたくない! 
そんな方にはYOGAがおすすめ。 
 
二の腕がたるむ原因は日頃うまく筋肉を使えてないから。 
胸回り・肩回りをしっかりとほぐしてあげれば可動域も広がり筋肉がうまく使えるようになります! 
二の腕シェイプYOGAでらくらく、シェイプアップを叶えちゃいましょう!

そごう千葉スタジオ　インストラクター野口さん

イベント概要

◯イベント名

二の腕シェイプYOGA

◯開催日時（受付時間）

2023年04月02日(日)　11:30～12:20 （ 受付：11:15～ ）

◯開催場所

そごう千葉スタジオ
所在地：千葉県千葉県千葉市中央区新町1000番そごう千葉店 B1F
TEL：043-204-5701

◯集合場所

そごう千葉スタジオ

◯定員

14名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

運動できるウェア・タオル・飲み物

◯申込期間

2023年03月01日(水) 00:00　～　2023年04月02日(日) 10:30