Basicクラス
はじめての方でも安心して参加でき、継続していくことでからだの変化を感じやすいクラスです。

通年:「ココロとカラダが変わるヨガ」

・不安やイライラなどのココロの乱れ
・体型へ体調不良などのカラダの乱れ
こんなこと感じていませんか?
そのココロとカラダの乱れをヨガを通して解消していきます。
ヨガはココロとカラダ、女性が抱える様々な面での悩みを解消できる唯一のスポーツです。

ヨガの基本を学びながら、少しずつ上向く自身のココロとカラダの変化に向き合うことが出来るレッスンです。


新宿スタジオ　インストラクター渡辺さん

イベント概要

◯イベント名

ココロとカラダが変わるヨガ

◯開催日時（受付時間）

2022年08月21日(日)　10:15～11:05 （ 受付：10:00～ ）

◯開催場所

新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ
所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2新宿タカシマヤタイムズスクエア12F
TEL：03-5312-1911

◯集合場所

◯定員

11名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

上下動きやすい服装

◯注意事項／その他

当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、前日18:00までにMy Bodiesより『参加キャンセル』をお願い致します。

※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。

体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
また、新型肺炎の感染予防のため、スタッフ・インストラクターもマスクを着用させていただく場合がございます。

◯申込期間

2022年07月01日(金) 00:00　～　2022年08月21日(日) 09:45