2022年06月05日(日) FUNヨガ〜ストレスフルな毎日を上向きに~
Relaxクラス
心とからだの緊張を緩め、リラックスしていくクラスです。
日常生活を送る中で起こる心やからだのストレスを、呼吸とポーズを行うことでほどいていきます。
忙しく過ぎる日々の中で、少し頑張りすぎている方、少し休憩したい方、自分自身へご褒美をあげてあげましょう。
4~6月テーマ:FUNヨガ〜ストレスフルな毎日を上向きに~
春は新生活を迎え、周囲の環境が大きく変化する時期です。
ストレスや疲労感を感じる、貯めやすくなります。
FUNヨガはそんなココロとカラダがぐっと明るく、楽になるヨガです。
姿勢をぐっと伸ばして、この春を上向きにしていきましょう!
そごう千葉スタジオ インストラクター福沢さん
※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。
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