Relaxクラス
心とからだの緊張を緩め、リラックスしていくクラスです。
日常生活を送る中で起こる心やからだのストレスを、呼吸とポーズを行うことでほどいていきます。
忙しく過ぎる日々の中で、少し頑張りすぎている方、少し休憩したい方、自分自身へご褒美をあげてあげましょう。

4～6月テーマ:FUNヨガ〜ストレスフルな毎日を上向きに～
春は新生活を迎え、周囲の環境が大きく変化する時期です。
ストレスや疲労感を感じる、貯めやすくなります。
FUNヨガはそんなココロとカラダがぐっと明るく、楽になるヨガです。
姿勢をぐっと伸ばして、この春を上向きにしていきましょう!


なんばパークススタジオ　インストラクター酒井さん

イベント概要

◯イベント名

FUNヨガ〜ストレスフルな毎日を上向きに～

◯開催日時（受付時間）

2022年06月08日(水)　20:40～21:30 （ 受付：20:25～ ）

◯開催場所

なんばパークススタジオ
所在地：大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70なんばパークス５Ｆ
TEL：06-6635-0371

◯集合場所

Bodiesなんばパークススタジオ5F

◯定員

14名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

動きやすい服装・タオル・水筒

◯注意事項／その他

当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、
　　前日18:00までにMy Bodiesより『参加キャンセル』をお願いいたします」

レッスン中寒く感じられる場合がございますので、上着やブランケットのご用意をお願いいたします。

体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
また、新型肺炎の感染予防のため、スタッフ・インストラクターもマスクを着用させていただく場合がございます。

◯申込期間

2022年05月01日(日) 00:00　～　2022年06月08日(水) 19:40