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イベント詳細

2022年03月02日(水) リフレッシュヨガ〜ヨガ週間で疲労回復〜

Relaxクラス
心とからだの緊張を緩め、リラックスしていくクラスです。
日常生活を送る中で起こる心やからだのストレスを、呼吸とポーズを行うことでほどいていきます。
忙しく過ぎる日々の中で、少し頑張りすぎている方、少し休憩したい方、自分自身へご褒美をあげてあげましょう。

1~3月テーマ:「リフレッシュヨガ〜ヨガ週間で疲労回復〜」
今月のRelaxレッスンは特に「疲労回復」をテーマにしたレッスンです。
年末年始や新生活などの冬~春にかけてはココロもカラダも疲れやすい時期です。
なんとなくやる気が起きない疲労感が取れないという方、ゆっくりリラックスしたいなという方におすすめのレッスンです!


亀有スタジオ インストラクター岡田さん

イベント概要
◯イベント名
リフレッシュヨガ〜ヨガ週間で疲労回復〜
◯開催日時(受付時間)
2022年03月02日(水) 10:15~11:05 ( 受付:10:00~ )
◯開催場所
アリオ亀有スタジオ
所在地:東京都葛飾区亀有3-49-3アリオ亀有 2F
TEL:03-3601-9161
◯集合場所
Bodiesアリオ亀有スタジオ
◯定員
14名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
動きやすい服装、お飲み物、タオル
※冬は寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。

◯注意事項/その他
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※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
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◯申込期間
2022年02月01日(火) 00:00 ~ 2022年03月01日(火) 09:45
このイベントは終了しています。