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イベント詳細

2022年01月05日(水) リフレッシュヨガ〜ヨガ週間で疲労回復〜

Relaxクラス
心とからだの緊張を緩め、リラックスしていくクラスです。
日常生活を送る中で起こる心やからだのストレスを、呼吸とポーズを行うことでほどいていきます。
忙しく過ぎる日々の中で、少し頑張りすぎている方、少し休憩したい方、自分自身へご褒美をあげてあげましょう。

1~3月テーマ:「リフレッシュヨガ〜ヨガ週間で疲労回復〜」
今月のRelaxレッスンは特に「疲労回復」をテーマにしたレッスンです。
年末年始や新生活などの冬~春にかけてはココロもカラダも疲れやすい時期です。
なんとなくやる気が起きない疲労感が取れないという方、ゆっくりリラックスしたいなという方におすすめのレッスンです!


梅田スタジオ インストラクター永本さん

イベント概要
◯イベント名
リフレッシュヨガ〜ヨガ週間で疲労回復〜
◯開催日時(受付時間)
2022年01月05日(水) 19:30~20:20 ( 受付:19:15~ )
◯開催場所
梅田NU茶屋町スタジオ
所在地:大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町3F
TEL:06-6136-6915
◯集合場所
Bodies梅田NU茶屋町スタジオ
◯定員
11名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
上下動きやすい服装、タオル、お飲物
レッスン中寒く感じられる場合がございますので、上着やブランケットのご用意をお願いいたします。
※ヨガマットはこちらでご用意させていただきます。
◯注意事項/その他
体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
また、新型肺炎の感染予防のため、スタッフ・インストラクターもマスクを着用させていただく場合がございます。
◯申込期間
2021年12月01日(水) 00:00 ~ 2022年01月05日(水) 18:15
このイベントは終了しています。