Body makeクラス
女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。
呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!


11.12月テーマ:「美脚ヨガ」〜〜健康的でしなやかな美脚をつくる〜」

自分の脚に自信がありますか?この質問に自信をもって「はい!」と答えられるようになりたいですよね!

美脚を作る方法にはマッサージなどたくさんの方法がありますが、実は一番効果的なのは「筋肉の状態を整えてバランスよく使うこと」です。

11,12月のヨガではレッスンの中でも効果実感を感じつつ、筋肉の状態を整えることで普段歩くだけでも美脚がなれるよう整えていきます!


丸の内スタジオ　インストラクター渡辺さん

イベント概要

◯イベント名

「美脚ヨガ」〜〜健康的でしなやかな美脚をつくる〜

◯開催日時（受付時間）

2021年12月15日(水)　19:45～20:35 （ 受付：19:30～ ）

◯開催場所

丸の内スタジオ
所在地：東京都千代田区丸の内3-1-1国際ビルヂング B2F
TEL：03-5220-8591

◯集合場所

Bodies　丸の内スタジオ
東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F　

◯集合場所備考

JR有楽町駅より徒歩3分
東京メトロ　日比谷駅・有楽町駅より直結

◯定員

18名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

動きやすい服装、お飲み物
※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。

◯注意事項／その他

当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、前日18:30までにMy　Bodiesより「参加キャンセル」をお願い致します。

◯申込期間

2021年11月01日(月) 00:00　～　2021年12月15日(水) 18:45