女性専用フィットネスジム-Bodies-

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イベント詳細

2021年11月03日(水) 「美脚ヨガ」〜〜健康的でしなやかな美脚をつくる〜

Body makeクラス
女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。
呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!


11.12月テーマ:「美脚ヨガ」〜〜健康的でしなやかな美脚をつくる〜」

自分の脚に自信がありますか?この質問に自信をもって「はい!」と答えられるようになりたいですよね!

美脚を作る方法にはマッサージなどたくさんの方法がありますが、実は一番効果的なのは「筋肉の状態を整えてバランスよく使うこと」です。

11,12月のヨガではレッスンの中でも効果実感を感じつつ、筋肉の状態を整えることで普段歩くだけでも美脚がなれるよう整えていきます!


成城コルテイスタジオ インストラクター渡辺さん

イベント概要
◯イベント名
「美脚ヨガ」〜〜健康的でしなやかな美脚をつくる〜
◯開催日時(受付時間)
2021年11月03日(水) 20:40~21:30 ( 受付:20:25~ )
◯開催場所
成城コルティスタジオ
所在地:東京都世田谷区成城6-5-34成城コルティ 4F
TEL:03-5429-2951
◯集合場所
成城コルティスタジオ
◯集合場所備考
成城学園駅前の中央改札を出て、北口側に進みます。DEAN&DELUCAの手前のエレベーターで4Fへ。右に進むと右手にございます
◯定員
14名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
動きやすい服装
レッスン中寒く感じられる場合がございますので、上着やブランケットのご用意をお願いいたします。
◯申込期間
2021年10月01日(金) 00:00 ~ 2021年11月03日(水) 19:25
イベントが中止となりました。