Relaxクラス
心とからだの緊張を緩め、リラックスしていくクラスです。
日常生活を送る中で起こる心やからだのストレスを、呼吸とポーズを行うことでほどいていきます。
忙しく過ぎる日々の中で、少し頑張りすぎている方、少し休憩したい方、自分自身へご褒美をあげてあげましょう。

4～6月テーマ:「ゆるみヨガ～刺激から離れ、ゆっくりリラックス～」

春への季節の変わり目では、関節の緊張がほぐれ、骨盤周りの組織が緩み春の準備が始まると言われています。
その流れがうまくいかないのが春の体調不良の原因です。
気温の変化や生活の変化によりよりストレスや体調の変化が気になるこの季節。せっかくの新しい出会いや気づきを迎えるのであれば晴れやかに迎えたいですよね!
ヨガでぐ～とカラダとココロを緩め、晴れやかで伸び伸びとした日々を迎えるよう整えていきましょう!



京都ラクエ四条烏丸スタジオ　インストラクター太田さん

イベント概要

◯イベント名

ゆるみヨガ～刺激から離れ、ゆっくりリラックス～

◯開催日時（受付時間）

2021年04月11日(日)　10:15～11:05 （ 受付：10:00～ ）

◯開催場所

京都ラクエ四条烏丸スタジオ
所在地：京都府京都市下京区四条通室町東入函谷鉾町101ラクエ四条烏丸３F
TEL：075-746-4841

◯集合場所

◯定員

13名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯注意事項／その他

キャンセルされる際は必ず3日前にスタジオへご連絡又はマイボディーズにてキャンセルのご登録お願い致します。



レッスンのキャンセル待ち予約はスタジオでは承っておりません。
キャンセル待ち予約される際はマイボディーズにてご予約の程宜しくお願い致します。

※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。

◯申込期間

2021年03月01日(月) 00:00　～　2021年04月11日(日) 10:00