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イベント詳細

2021年02月03日(水) ふー…。と一息。リラックスを呼び込むヨガ

Relaxクラス
心とからだの緊張を緩め、リラックスしていくクラスです。
日常生活を送る中で起こる心やからだのストレスを、呼吸とポーズを行うことでほどいていきます。
忙しく過ぎる日々の中で、少し頑張りすぎている方、少し休憩したい方、自分自身へご褒美をあげてあげましょう。

1~3月テーマ:「ふー…。と一息。リラックスを呼び込むヨガ」
冬のこの時期。
仕事・家事の忙しさで少しずつ体に疲労を感じ始める時期ですね!
また、寒さも厳しくなり体が凝り固まる、背中が丸まりやすくなる時期です。
RELAXヨガではそんな凝り固まった、疲れたカラダの力をふー…。と抜き、ゆるっとリラックスしたカラダの状態をつくります。


アトレ大森スタジオ インストラクター渡部さん

イベント概要
◯イベント名
ふー…。と一息。リラックスを呼び込むヨガ
◯開催日時(受付時間)
2021年02月03日(水) 20:40~21:30 ( 受付:20:25~ )
◯開催場所
アトレ大森スタジオ
所在地:東京都大田区大森北1-6-16アトレ大森2 2F
TEL:03-5753-5830
◯集合場所
アトレ大森スタジオ
大田区大森北1-6-16 アトレ大森2 2F
◯集合場所備考
京浜東北線「大森」駅下車徒歩3分
東口改札を出て、改札を背にして左側の階段を降ります。突き当りを右に階段を降ります。welciaさん(薬局)が見えますので、エレベーターを使い2階へお願いします。
◯定員
8名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯注意事項/その他
体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
また、新型肺炎の感染予防のため、マスク着用にご協力頂きますようお願いいたします。

※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
◯申込期間
2021年01月01日(金) 00:00 ~ 2021年02月03日(水) 19:40
イベントが中止となりました。