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イベント詳細

2021年02月03日(水) ふー…。と一息。リラックスを呼び込むヨガ

Relaxクラス
心とからだの緊張を緩め、リラックスしていくクラスです。
日常生活を送る中で起こる心やからだのストレスを、呼吸とポーズを行うことでほどいていきます。
忙しく過ぎる日々の中で、少し頑張りすぎている方、少し休憩したい方、自分自身へご褒美をあげてあげましょう。

1~3月テーマ:「ふー…。と一息。リラックスを呼び込むヨガ」
冬のこの時期。
仕事・家事の忙しさで少しずつ体に疲労を感じ始める時期ですね!
また、寒さも厳しくなり体が凝り固まる、背中が丸まりやすくなる時期です。
RELAXヨガではそんな凝り固まった、疲れたカラダの力をふー…。と抜き、ゆるっとリラックスしたカラダの状態をつくります。

亀有スタジオ インストラクター岡田さん

イベント概要
◯イベント名
ふー…。と一息。リラックスを呼び込むヨガ
◯開催日時(受付時間)
2021年02月03日(水) 11:30~12:20 ( 受付:11:15~ )
◯開催場所
アリオ亀有スタジオ
所在地:東京都葛飾区亀有3-49-3アリオ亀有 2F
TEL:03-3601-9161
◯集合場所
Bodiesアリオ亀有スタジオ
◯定員
10名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
動きやすい服装、お飲み物、タオル
※冬は寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。

◯注意事項/その他
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※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。
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◯申込期間
2021年01月01日(金) 00:00 ~ 2021年02月03日(水) 10:15
このイベントは終了しています。