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イベント詳細

2020年06月07日(日) ●2020年4月~6月Relax 「春のリラックスヨガ」

春は目覚めや回復の季節です。
冬で固く縮んだ筋肉がゆっくりと緩み、関節の緊張がほぐれていきます。
その流れがうまくいかないと春に体調を崩してしまいます。
そのため今回のレッスンでは、冬の内容よりも少しアクティブにストレッチしていき、身体をほぐしリラックスさせます。

今回のレッスンで改善されること
また春のリラックスでは肝経にも刺激を入れていきます。
春の回復に必要なエネルギーを蓄え、血液の循環、解毒に重要な役割を果たす肝臓。
その肝臓の働きを良くするためです。
身体の外側からも内側からも春を迎える準備をし、気持ちよく身体を目覚めさせていきましょう。
皆様のご参加をお待ちしております。

そごう千葉スタジオ インストラクター大川さん

イベント概要
◯イベント名
●2020年4月~6月Relax 「春のリラックスヨガ」
◯開催日時(受付時間)
2020年06月07日(日) 10:15~11:05 ( 受付:10:00~ )
◯開催場所
そごう千葉スタジオ
所在地:千葉県千葉県千葉市中央区新町1000番そごう千葉店 B1F
TEL:043-204-5701
◯集合場所
そごう千葉スタジオ
◯定員
10名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
運動が出来るウエア、水分、タオル
◯申込期間
2020年05月01日(金) 00:00 ~ 2020年06月07日(日) 09:15
このイベントは終了しています。