Body makeクラス
テーマに合わせ、女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。

呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!


5・6月テーマ:「女性のためのヨガ～ホルモンバランスを整えPMSの解消へ～」

女性にとってホルモンバランスが崩れてしまうと起こる症状がいくつかあります。
その中の一つがPMS(月経前症候群)です。PMSには身体症状と精神症状があり、その症状でお悩みの方も多くいらっしゃるかと思います。
季節の変わり目などは特にホルモンバランスが乱れやすくなりますが、正しいヨガを行うことで心と身体を整えることにも効果が期待できます。
気持ち良い伸びを感じ、心も身体もリフレッシュしましょう!


皆様のご参加を心よりお待ちしています。
小倉スタジオ　インストラクター庄野屋さん

イベント概要

◯イベント名

女性のためのヨガ～ホルモンバランスを整えPMSの解消へ～

◯開催日時（受付時間）

2020年06月07日(日)　10:15～11:05 （ 受付：10:00～ ）

◯開催場所

アミュプラザ小倉スタジオ
所在地：福岡県北九州市小倉北浅野1-1-1
TEL：093-967-6571

◯集合場所

福岡県北九州市小倉北区浅野1-1-1 アミュプラザ小倉 西館6F

JR小倉駅、北九州モノレール小倉駅　直結ジム

◯定員

10名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯注意事項／その他

当日イベントに参加できない場合は他にお待ちの方がおりますので、前日の18:30までにMY　Bodies　より参加キャンセルをお願いいたします。

◯申込期間

2020年05月01日(金) 00:00　～　2020年06月07日(日) 09:15