ダイエットなら女性専用フィットネスジム・スポーツクラブのBodies

イベント
予約

ダイエットなら女性専用フィットネスジム・スポーツクラブのBodies

WEB入会 1週間お試し通い
イベント詳細

2020年04月15日(水) 春のリラックスヨガ〜心とカラダをストレッチしよう〜

Relaxクラス
心とからだの緊張を緩め、リラックスしていくクラスです。

日常生活を送る中で起こる心やからだのストレスを、呼吸とポーズを行うことでほどいていきます。
忙しく過ぎる日々の中で、少し頑張りすぎている方、少し休憩したい方、自分自身へご褒美をあげてあげましょう。


4月〜6月テーマ:「春のリラックスヨガ〜心とカラダをストレッチしよう〜」

段々暖かくなり、冬に蓄えたエネルギーや身体の回復の季節が近づいてきました!
春は木々が伸び伸び成長するように、人もリラックス期と言われています。

寒い時期にガチガチになっていた筋肉が緩み、関節の緊張もほどけ血液の循環も良くなって行きます。その為体がほぐれず血液の循環が上手く流れないと体調を崩しやすい時期でもあります。

まずは身体をほぐし巡りを良くさせてから、
心も身体もリラックスへと導いていきましょう!

皆様のご参加を心よりお待ちしています。

近鉄あべのハルカススタジオ インストラクター彦野さん

イベント概要
◯イベント名
春のリラックスヨガ〜心とカラダをストレッチしよう〜
◯開催日時(受付時間)
2020年04月15日(水) 19:30~20:20 ( 受付:19:15~ )
◯開催場所
近鉄あべのハルカススタジオ
所在地:大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43あべのハルカス近鉄本店 ウイング館6F
TEL:06-6626-2550
◯集合場所
Bodies近鉄あべのハルカススタジオ
545-8545
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43
あべのハルカス近鉄本店ウイング館6階
◯定員
20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
ウエア、飲み物、タオル
「レッスン中寒く感じられる場合がございますので、上着やブランケットのご用意をお願いいたします。」
◯注意事項/その他
体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
また、新型肺炎の感染予防のため、スタッフ・インストラクターもマスクを着用させていただく場合がございます。
◯申込期間
2020年03月01日(日) 00:00 ~ 2020年04月15日(水) 18:30
イベントが中止となりました。