【NEW!】Body makeクラス
毎月変わるテーマに合わせ、女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。

呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!


3・4月テーマ:「二の腕&バストアップヨガ〜メリハリボディを手に入れよう〜」

女子にとってハリのある形のバストは理想ですよね!
同じくお悩みで多いのが二の腕の引き締めです。

今回のレッスンでは大胸筋と二の腕をしっかり使って身体を引き締め、猫背にならないように体の前側をストレッチします。

レッスンが終わった後には心地よい疲れが残り、引き締まった事を実感していただけると思います!
女性の憧れのメリハリボディを一緒に手に入れましょう!

皆様のご参加を心よりお待ちしています。

丸の内スタジオ　インストラクター渡部さん

イベント概要

◯イベント名

二の腕&バストアップヨガ〜メリハリボディを手に入れよう〜

◯開催日時（受付時間）

2020年04月16日(木)　12:45～13:35 （ 受付：12:00～ ）

◯開催場所

丸の内スタジオ
所在地：東京都千代田区丸の内3-1-1国際ビルヂング B2F
TEL：03-5220-8591

◯集合場所

Bodies　丸の内スタジオ
東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F　

◯集合場所備考

JR有楽町駅より徒歩3分
東京メトロ　日比谷駅・有楽町駅より直結

◯定員

4名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

動きやすい服装、お飲み物
※寒さを感じる場合がありますので、羽織るものやブランケットをお持ちください。

◯注意事項／その他

当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、前日18:30までにMy　Bodiesより「参加キャンセル」をお願い致します。

◯申込期間

2020年03月01日(日) 00:00　～　2020年04月16日(木) 11:30