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イベント詳細

2020年04月13日(月) 春のリラックスヨガ~心とカラダをストレッチしよう~6月まで

Relaxクラス
心とからだの緊張を緩め、リラックスしていくクラスです。

日常生活を送る中で起こる心やからだのストレスを、呼吸とポーズを行うことでほどいていきます。
忙しく過ぎる日々の中で、少し頑張りすぎている方、少し休憩したい方、自分自身へご褒美をあげてあげましょう。


4月~6月テーマ:「春のリラックスヨガ~心とカラダをストレッチしよう~」

段々暖かくなり、冬に蓄えたエネルギーや身体の回復の季節が近づいてきました!
春は木々が伸び伸び成長するように、人もリラックス期と言われています。

寒い時期にガチガチになっていた筋肉が緩み、関節の緊張もほどけ血液の循環も良くなって行きます。その為体がほぐれず血液の循環が上手く流れないと体調を崩しやすい時期でもあります。

まずは身体をほぐし巡りを良くさせてから、
心も身体もリラックスへと導いていきましょう!

皆様のご参加を心よりお待ちしています。


天神イムズスタジオ
インストラクター藤本さん

イベント概要
◯イベント名
春のリラックスヨガ~心とカラダをストレッチしよう~6月まで
◯開催日時(受付時間)
2020年04月13日(月) 19:30~20:20 ( 受付:19:15~ )
◯開催場所
天神ソラリアステージスタジオ
所在地:福岡県福岡市中央区天神2-11-3ソラリアステージビル5F
TEL:092-718-1860
◯集合場所
天神イムズ11F
◯定員
4名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
運動ができる服装
(ウェア、タオル、ドリンク)
「レッスン中寒く感じられる場合がございますので、上着やブランケットのご用意をお願いいたします。」

◯注意事項/その他
当日イベントに参加できない場合は他のお待ちの方がおりますので、前日18:30までにMy Bodiesより『参加キャンセル』をお願いいたします
体調が優れない場合(熱がある方、咳が出る方等)はご参加をお控えいただきますようご協力をお願い致します。
また、新型肺炎の感染予防のため、スタッフ・インストラクターもマスクを着用させていただく場合がございます。

◯申込期間
2020年03月01日(日) 00:00 ~ 2020年04月13日(月) 19:00
イベントが中止となりました。