Body makeクラス
毎月変わるテーマに合わせ、女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。

呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。
発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。
女性の“なりたい”を応援します!


5月テーマ:「二の腕&バストアップヨガ～美しいボディラインを目指そう～」

二の腕がタプタプなのにバストはしょんぼり…そんなお悩みをお持ちの方は多いと思います。 振袖などと呼ばれる二の腕は細く引き締め、バストはツンと上を向かせたい! そのような方に今回のレッスンは是非参加して頂きたいと思います! 具体的には今年からボディーズヨガでテーマにしている美しい姿勢を保ちながら、二の腕のストレッチ、 バストを支える胸の筋肉を鍛えて緊張をほぐします。( 要するに猫背の様に背中が丸いとバストが下がりやすくなるのです。)レッスン後には胸や肩周りが楽になるような感覚を味わえます。美しい姿勢を保ち、引き締まった二の腕、上を向いたバストを手に入れましょう!

皆様のご参加を心よりお待ちしています。

アリオ鳳スタジオ　インストラクター彦野さん

イベント概要

◯イベント名

二の腕&バストアップヨガ～美しいボディラインを目指そう～

◯開催日時（受付時間）

2019年05月01日(水)　11:30～12:20 （ 受付：11:15～ ）

◯開催場所

アリオ鳳スタジオ
所在地：大阪府堺市西区鳳南町3-199-12アリオ鳳　2F
TEL：072-260-5733

◯集合場所

〒593-8325
大阪府堺市西区鳳南町3-199-12
アリオ鳳2F

◯集合場所備考

アリオ鳳2Fビューティーストリート内

◯定員

20名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

運動ができる服装及び、準備(ウェア、タオル、ドリンク等)

◯申込期間

2019年04月01日(月) 00:00　～　2019年05月01日(水) 10:30