「姿勢美人になろう～S字カーブが美しい背中を手に入れる」

綺麗な姿勢と丸くなった猫背や反り腰。どちらが健康的に見えますか?
綺麗な姿勢を保つためには、頭の位置を高くし、歪んだ背骨を伸ばす“体幹”が大切です。
一目見て、姿勢が美しいですね!といわれる姿勢美人を目指しましょう♪

普段bodies YOGAで展開しているBasicコースをショートバージョンでお楽しみください^^

【担当】bodies YOGA監修 kou

イベント概要

◯イベント名

【YOGA祭】YOGAレッスン

◯開催日時（受付時間）

2019年03月15日(金)　20:00～20:30 （ 受付：18:00～ ）

◯開催場所

丸の内スタジオ
所在地：東京都千代田区丸の内3-1-1国際ビルヂング B2F
TEL：03-5220-8591

◯集合場所

丸の内ABCグラウンド

◯定員

50名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：0円
一般：0円

◯持ち物

上下動きやすい服装

◯申込期間

2019年02月15日(金) 12:00　～　2019年03月14日(木) 18:00