疲労回復、アンチエイジング、リラックスと深い関わりのある「呼吸」を整え体と心をリラックスさせていきます♪♪

期待できる3つのポイント!!

①呼吸を整えてリフレッシュ!
②カラダをほぐしてリラックス!
③カラダの疲れをリセット!

≪講座メニュー≫
柔軟度チェック→ゲルマニウム温浴→自重トレーニング→呼吸→ストレッチ→柔軟度チェック

所要時間:約40分

お友達とのペア参加は無料です。

是非ご予約お待ちしております☆

イベント概要

◯イベント名

コンディショニング講座

◯開催日時（受付時間）

2018年10月27日(土)　15:00～15:40 （ 受付：14:45～ ）

◯開催場所

ららぽーと横浜スタジオ
所在地：神奈川県横浜市都筑区池辺町4035-1ららぽーと横浜 3F
TEL：045-929-1535

◯集合場所

神奈川県横浜市都筑区池辺町4035-1　ららぽーと横浜3F

◯集合場所備考

JR横浜線鴨居駅北口より徒歩7分
居駅北口を直進し徒歩7分

ららぽーと横浜3Fノースコートエリア

◯定員

3名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：500円
一般：500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

運動のしやすい上下のウェア、タオル、お飲物

◯申込期間

2018年10月22日(月) 00:00　～　2018年10月27日(土) 12:00