Body makeクラス
身体を動かして【スッキリ】したい方にオススメのレッスンです。

代謝を高めながら基本的なポーズをとり、呼吸と動きを連動させるフローというスタイルでレッスンを進めていきます。
肩甲骨、股関節、背骨を整え体が柔らかく、しなやかになり、歪みが改善され、姿勢が良くなります。
適度な筋力や血流、リンパの流れが良くなり汗を流したい方にもオススメです。

イベント概要

◯イベント名

「骨盤ヨガ」〜骨盤位置を整え、姿勢を改善しよう〜

◯開催日時（受付時間）

2018年11月11日(日)　10:15～11:05 （ 受付：10:00～ ）

◯開催場所

京都ラクエ四条烏丸スタジオ
所在地：京都府京都市下京区四条通室町東入函谷鉾町101ラクエ四条烏丸３F
TEL：075-746-4841

◯集合場所

◯定員

18名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯注意事項／その他

キャンセルされる際は必ず3日前にスタジオへご連絡又はマイボディーズにてキャンセルのご登録お願い致します。

レッスンのキャンセル待ち予約はスタジオでは承っておりません。
キャンセル待ち予約される際はマイボディーズにてご予約の程宜しくお願い致します

◯申込期間

2018年10月01日(月) 00:00　～　2018年11月11日(日) 10:00