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イベント詳細

2018年06月16日(土) ランナーのためのカラダリセットメソッド~アロマリラックス~

ビギナーランニングレッスンは、いつでもフォームとペースが学べるので、ランニングが初めての方でも安心してご参加できるレッスンです。
まずは、みんなでランニングを楽しむことから始めましょう。
ウォーキングからのご参加でもO.K.です!

今月のテーマは、「ランナーのためのカラダリセットメソッド~アロマリラックス~」です。

カラダの疲労回復をサポートしてくれる効果が期待できるアロマ。
ランニング後の疲れたカラダをアロマで癒しませんか?
アロマを活かしてランニングをもっと楽しくするちょっとした知識をお伝えします。
ランニングのセルフケアに「アロマ」も一つ取り入れてみましょう♪
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〇イベントの流れ〇
集合

ランニング基本レクチャー
ストレッチ
月別レクチャー(ランナーのためのカラダリセットメソッド!~疲労回復に効果的な入浴法~)

無理のないペースでランニング

クールダウン
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※施設利用料として別途500円頂いております。
※ボディーズの会員様は施設利用料0円です。
  (ただし、契約時間外での施設ご利用は500円かかりますのでご了承くださいませ)

Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。

イベント概要
◯イベント名
ランナーのためのカラダリセットメソッド~アロマリラックス~
◯開催日時(受付時間)
2018年06月16日(土) 10:15~12:00 ( 受付:10:00~ )
◯開催場所
神宮外苑 3.0km:3.0km
所在地:東京都新宿区
◯集合場所
新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ12F
◯定員
20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:0円
brc会員:0円
一般:500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
ランニングウェアー、シューズ、飲み物、ウエストポーチ(飲み物を置く場所がない為、ご自身でご用意お願い致します)、防寒着
◯申込期間
2018年05月01日(火) 00:00 ~ 2018年06月15日(金) 18:00
このイベントは終了しています。