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イベント詳細

2018年06月20日(水) むくみ解消ヨガ

Body makeクラス
身体を動かして【スッキリ】したい方にオススメのレッスンです。

代謝を高めながら基本的なポーズをとり、呼吸と動きを連動させるフローというスタイルでレッスンを進めていきます。
肩甲骨、股関節、背骨を整え体が柔らかく、しなやかになり、歪みが改善され、姿勢が良くなります。
適度な筋力や血流、リンパの流れが良くなり汗を流したい方にもオススメです。


6月テーマ:「むくみ解消ヨガ~デトックス!リンパを流し心も身体も気分転換をしよう~」

雨季の季節、気持ちも身体もスッキリさせて行くにはリンパの流れを良くするのがおススメ!
脚や股関節のリンパ節だけでなく、脇の下や鎖骨の下のリンパ節にも刺激を加え全身のリンパの流れを良くして行きます。
今月はお家でも出来るリンパマッサージやヨガのポーズを行なって行きます!
しっかり身体を使い、心も身体もスッキリしませんか?


皆様のご参加を心よりお待ちしています。

柏髙島屋ステーションモールスタジオ インストラクター高橋さん

イベント概要
◯イベント名
むくみ解消ヨガ
◯開催日時(受付時間)
2018年06月20日(水) 19:30~20:20 ( 受付:19:15~ )
◯開催場所
柏髙島屋ステーションモールスタジオ
所在地:千葉県柏市末広町1−1柏高島屋ステーションモール新館 9F
TEL:04-7197-7286
◯集合場所
柏髙島屋ステーションモールスタジオ
◯集合場所備考
千葉県柏市末広町1-1柏髙島屋ステーションモール9F
◯定員
20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
動きやすい服装
◯申込期間
2018年05月01日(火) 00:00 ~ 2018年06月20日(水) 18:45
このイベントは終了しています。