bodies YOGA(activeクラス)
基礎も大事にしながら、筋力を使うポーズなどチャレンジポーズにも挑戦できるクラス。また、運動量も調整できるので、どなたでもクラスを受けていただくことができます。身体に活力を戻すようなプログラムになっています。

自律神経に刺激を加え心のリセットを行っていくポーズが入っております。身体を動かしながら体のリセットも行い心と身体にアプローチしていくクラス。



何かと慌ただしい師走の時期

1年間頑張った自分へのご褒美に、日々の疲れを癒しにヨガしませんか?

アロマの香りを楽しみながら心と身体をリフレッシュしましょう!

今回の香りは「ゆず」

柑橘系の香りはリフレッシュ効果が高くあり、免疫力がアップし風邪予防にもオススメ!

アロマの香りでホルモンバランスを整え、忙しい時こそリラックスできる時間を作りましょう。





皆様のご参加を心よりお待ちしています。

京都河原町コトクロススタジオ　担当インストラクター:福井さん(津田さん)

イベント概要

◯イベント名

アロマヨガ～とびっきりリフレッシュしよう

◯開催日時（受付時間）

2017年12月17日(日)　11:30～12:20 （ 受付：11:15～ ）

◯開催場所

京都河原町コトクロススタジオ
所在地：京都府京都市下京区四条通河原町北東角コトクロス阪急河原町　7階
TEL：075-213-6236

◯集合場所

京都河原町コトクロススタジオ

◯集合場所備考

京都阪急コトクロスビル7F

◯定員

20名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

動きやすい服装・水分

◯申込期間

2017年11月01日(水) 00:00　～　2017年12月17日(日) 10:30