bodies YOGA(activeクラス)
基礎も大事にしながら、筋力を使うポーズなどチャレンジポーズにも挑戦できるクラス。また、運動量も調整できるので、どなたでもクラスを受けていただくことができます。身体に活力を戻すようなプログラムになっています。
自律神経に刺激を加え心のリセットを行っていくポーズが入っております。身体を動かしながら体のリセットも行い心と身体にアプローチしていくクラス。

何かと慌ただしい師走の時期
1年間頑張った自分へのご褒美に、日々の疲れを癒しにヨガしませんか?
アロマの香りを楽しみながら心と身体をリフレッシュしましょう!
今回の香りは「ゆず」
柑橘系の香りはリフレッシュ効果が高くあり、免疫力がアップし風邪予防にもオススメ!
アロマの香りでホルモンバランスを整え、忙しい時こそリラックスできる時間を作りましょう。


皆様のご参加を心よりお待ちしています。

テラスモール湘南スタジオ
担当インストラクター:大森さん

イベント概要

◯イベント名

アロマヨガ～とびっきりリフレッシュしよう

◯開催日時（受付時間）

2017年12月10日(日)　11:30～12:20 （ 受付：11:15～ ）

◯開催場所

テラスモール湘南スタジオ
所在地：神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1テラスモール湘南4F
TEL：0466-38-3116

◯集合場所

テラスモール湘南スタジオ
神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1
テラスモール湘南4F

◯集合場所備考

JR辻堂駅北口直結

◯定員

20名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

動きやすい服装

◯申込期間

2017年11月01日(水) 00:00　～　2017年12月10日(日) 10:30