ダイエットなら女性専用フィットネスジム・スポーツクラブのBodies

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イベント詳細

2017年10月21日(土) オータムRUN~秋の気配を感じながら走ろう!~

ビギナーランニングレッスンとは、ランニングが初めての方も、Bodiesスタッフが一からフォローするので安心のイベント。
bodies running clubオススメのランニングコースで、景色を楽しみながら、みんなでランニングを楽しむことから始めましょう。
まずは、ウォーキングからのご参加でもO.K.です!

涼しい日が増え、走りやすくランニングにぴったりな10月。
秋風を感じながら気持ちよくランニングしましょう♪

食用の秋!食べ過ぎていませんか?
今月のミニレクチャーは、「ランニングで代謝アップボディを作ろう①(背中・お腹・お尻)」です。
女性の気になる代表的な部位に焦点を当て、代謝アップの方法をレクチャーします!
この10月はランニングでキレイを目指しましょう!
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〇イベントの流れ〇
集合

ランニング基本レクチャー
ストレッチ
月別のミニレクチャー(10月テーマ:ランニングで代謝アップボディを作ろう①(背中・お腹・お尻))

無理のないペースでランニング

クールダウン
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※施設利用料として別途500円頂いております。
※ボディーズの会員様は施設利用料0円です。
  (ただし、契約時間外での施設ご利用は500円かかりますのでご了承くださいませ)

Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。

イベント概要
◯イベント名
オータムRUN~秋の気配を感じながら走ろう!~
◯開催日時(受付時間)
2017年10月21日(土) 10:15~11:30 ( 受付:10:00~ )
◯開催場所
鴨川 3km(京都):3km
所在地:京都府京都市
◯集合場所
京都河原町コトクロススタジオ
◯集合場所備考
京都阪急コトクロスビル7F(阪急河原町駅3番出口直結)
※施設利用料として別途500円頂いております。
※ボディーズ会員様は施設利用料0円です。

*コトクロスビルのエレベーターは午前10時から動きます。
◯定員
20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:0円
brc会員:0円
一般:500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
運動ができる服装及び、準備 (ウェア、タオル、シューズ、帽子、ドリンク、ドリンク入れ)
◯注意事項/その他
キャンセルの際はスタジオへご連絡をお願いいたします。
◯申込期間
2017年09月01日(金) 00:00 ~ 2017年10月21日(土) 09:45
このイベントは終了しています。