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イベント詳細

2017年10月07日(土) オータムRUN~秋の気配を感じながら走ろう!~


ビギナーランニングレッスンとは、ランニングが初めての方も、Bodiesスタッフが一からフォローするので安心のイベント。
bodies running clubオススメのランニングコースで、景色を楽しみながら、みんなでランニングを楽しむことから始めましょう。
まずは、ウォーキングからのご参加でもO.K.です!

涼しい日が増え、走りやすくランニングにぴったりな10月。
秋風を感じながら気持ちよくランニングしましょう♪

食用の秋!食べ過ぎていませんか?
今月のミニレクチャーは、「ランニングで代謝アップボディを作ろう①(背中・お腹・お尻)」です。
女性の気になる代表的な部位に焦点を当て、代謝アップの方法をレクチャーします!
この10月はランニングでキレイを目指しましょう!
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〇イベントの流れ〇
集合

ランニング基本レクチャー
ストレッチ
月別のミニレクチャー(10月テーマ:ランニングで代謝アップボディを作ろう①(背中・お腹・お尻))

無理のないペースでランニング

クールダウン
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※施設利用料として別途500円頂いております。
※ボディーズの会員様は施設利用料0円です。
  (ただし、契約時間外での施設ご利用は500円かかりますのでご了承くださいませ)

Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。

イベント概要
◯イベント名
オータムRUN~秋の気配を感じながら走ろう!~
◯開催日時(受付時間)
2017年10月07日(土) 10:15~11:30 ( 受付:10:00~ )
◯開催場所
荒川 3キロ:3km
所在地:東京都足立区
◯集合場所
北千住丸井玄関口
◯定員
10名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:0円
brc会員:0円
一般:0円
◯持ち物
運動しやすい服装、タオル、シューズ、お飲み物 必要に応じてサングラス、帽子
◯申込期間
2017年09月01日(金) 00:00 ~ 2017年10月07日(土) 09:00
このイベントは終了しています。