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イベント詳細

2017年10月04日(水) バランスヨガ②~ゆがんだ骨盤を改善しよう

bodies YOGA (beginnerクラス)
初めてヨガを受けられる方や、レッスンに付いていけるか不安がある方でも気軽に受けられるクラス。座位中心となっているので、無理なく心地よくお体を動かして頂けます。骨盤調整の為のエクササイズなどもありじっくりゆっくり骨盤調整していきたい方はこのクラスがおすすめ!

9月に体幹を鍛え身体を整えたら、身体の土台でもある骨盤のゆがみを改善!体幹と骨盤は密接に関わってくるため今月はゆがみやすい骨盤を整えていきましょう!特に女性は骨盤が開きやすく冷え性の原因や下半身太りの原因にも・・・
体質改善の為にも骨盤から見直してみませんか?

皆様のご参加を心よりお待ちしています。


アトレ川越スタジオ 担当インストラクター宿谷さん

イベント概要
◯イベント名
バランスヨガ②~ゆがんだ骨盤を改善しよう
◯開催日時(受付時間)
2017年10月04日(水) 20:40~21:30 ( 受付:20:25~ )
◯開催場所
アトレ川越スタジオ
所在地:埼玉県川越市脇田町105アトレ川越7F
TEL:049-236-3887
◯集合場所
アトレ川越スタジオ
埼玉県川越市脇田町105アトレマルヒロ7F

◯集合場所備考
川越駅東口すぐそばのアトレ7F

◯定員
18名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物
◯申込期間
2017年09月01日(金) 00:00 ~ 2017年10月04日(水) 19:40
このイベントは終了しています。