2017年09月09日(土) 【9月限定】フルマラソンチャレンジ練習会
・JALホノルルマラソンツアー2017にお申し込み頂いた方
・いつかフルマラソンにチャレンジしたいという方向けの練習会を開催!
9月の練習会テーマは『走るためのベース作り~フォーム・ペース編~』
フルマラソンを完走する上で重要なフォームとペースについて、お伝えしていきます。
ロスの少ないフォーム・自分に合ったペースを身につけましょう!
----------------------------
〇イベントの流れ〇
集合
⇓
ストレッチ
月別のミニレクチャー(9月テーマ:走るためのベース作り~フォーム・ペース編~)
⇓
ランニング(大濠公園2周)
⇓
クールダウン
----------------------------
ホノルルマラソンに向けて、一緒に頑張りましょう!
★smile&run★
Copyright © Bodies Inc. All rights reserved.