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イベント詳細

2017年10月04日(水) バランスヨガ②~ゆがんだ骨盤を改善しよう

bodies YOGA(basicクラス)
ヨガの基礎を学んでいくクラス。座位と立位のポーズを程よく織り交ぜています。終わった後、爽快感を味わって頂けるクラスになっています。
骨盤調整に必要なねじりのポーズを多く含んだプログラムとなっております。

9月に体幹を鍛え身体を整えたら、身体の土台でもある骨盤のゆがみを改善!体幹と骨盤は密接に関わってくるため今月はゆがみやすい骨盤を整えていきましょう!特に女性は骨盤が開きやすく冷え性の原因や下半身太りの原因にも・・・
体質改善の為にも骨盤から見直してみませんか?

皆様のご参加を心よりお待ちしています。


アトレ大森スタジオ 担当インストラクター:大川さん

イベント概要
◯イベント名
バランスヨガ②~ゆがんだ骨盤を改善しよう
◯開催日時(受付時間)
2017年10月04日(水) 19:30~20:20 ( 受付:19:15~ )
◯開催場所
アトレ大森スタジオ
所在地:東京都大田区大森北1-6-16アトレ大森2 2F
TEL:03-5753-5830
◯集合場所
アトレ大森スタジオ
大田区大森北1-6-16 アトレ大森2 2F
◯集合場所備考
京浜東北線「大森」駅下車徒歩3分
東口改札を出て、改札を背にして左側の階段を降ります。突き当りを右に階段を降ります。HACさん(薬局)が見えますので、エレベーターを使い2階へお願いします。
◯定員
15名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
動きやすい服装
◯申込期間
2017年09月01日(金) 00:00 ~ 2017年10月04日(水) 19:15
このイベントは終了しています。