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イベント詳細

2017年10月04日(水) バランスヨガ②~ゆがんだ骨盤を改善しよう

京都河原町bodies YOGA(activeクラス)
基礎も大事にしながら、少し難易度の高いポーズにも挑戦できるクラス。また、運動量も調整できるので、どなたでもクラスを受けていただくことができます。身体に活力を戻すようなプログラムになっています。

片足バランスなどを取り入れた左右差の調整におすすめ!




9月に体幹を鍛え身体を整えたら、身体の土台でもある骨盤のゆがみを改善!体幹と骨盤は密接に関わってくるため今月はゆがみやすい骨盤を整えていきましょう!特に女性は骨盤が開きやすく冷え性の原因や下半身太りの原因にも・・・

体質改善の為にも骨盤から見直してみませんか?


皆様のご参加を心よりお待ちしています。

コトクロススタジオ 担当インストラクター:津田さん

イベント概要
◯イベント名
バランスヨガ②~ゆがんだ骨盤を改善しよう
◯開催日時(受付時間)
2017年10月04日(水) 20:40~21:30 ( 受付:20:25~ )
◯開催場所
京都河原町コトクロススタジオ
所在地:京都府京都市下京区四条通河原町北東角コトクロス阪急河原町 7階
TEL:075-213-6236
◯集合場所
京都河原町コトクロススタジオ
◯集合場所備考
京都阪急コトクロスビル7F
◯定員
20名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
動きやすい服装・水分
◯申込期間
2017年09月01日(金) 00:00 ~ 2017年10月04日(水) 19:50
このイベントは終了しています。