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イベント詳細

2017年09月20日(水) バランスヨガ①~体幹を鍛えよう~

bodies YOGA(activeクラス)
基礎も大事にしながら、少し難易度の高いポーズにも挑戦できるクラス。また、運動量も調整できるので、どなたでもクラスを受けていただくことができます。身体に活力を戻すようなプログラムになっています。
今月は脇腹を引き締めたい方にお勧めのポーズが入ってます。


9月に入ると夏の疲れから腰痛や肩こりに悩まされる方も多いようですが、皆さま夏のリセット方法をされていらっしゃいますか?
体幹を鍛え整えることで疲れにくい身体を手に入れることが出来ます。腰痛や肩こりの改善だけでなく内蔵機能が活性化され便秘解消にもお薦めです!
一緒に身体の外からも中からも夏の疲れに負けない身体作りをしませんか?

皆様のご参加を心よりお待ちしています。

成城スタジオ 担当インストラクター:別所さん

イベント概要
◯イベント名
バランスヨガ①~体幹を鍛えよう~
◯開催日時(受付時間)
2017年09月20日(水) 20:40~21:30 ( 受付:20:25~ )
◯開催場所
成城コルティスタジオ
所在地:東京都世田谷区成城6-5-34成城コルティ 4F
TEL:03-5429-2951
◯集合場所
成城コルティスタジオ
◯集合場所備考
成城学園駅前の中央改札を出て、北口側に進みます。DEAN&DELUCAの手前のエレベーターで4Fへ。右に進むと右手にございます。
◯定員
25名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
動きやすい服装
◯申込期間
2017年08月01日(火) 00:00 ~ 2017年09月20日(水) 20:25
このイベントは終了しています。