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イベント詳細

2017年08月01日(火) 夏の休息ヨーガ~真夏の疲れた身体を休ませよう~

朝ヨガをして1日を始めよう!!

丸の内スタジオ 毎月第1・3火曜日、金曜日、第2火曜日朝ヨガを開催致します!!(第4.5週目を除く)

朝ヨガは嬉しい効果がたくさん!!
●スッキリ目覚め効果!
●脂肪燃焼&シェイプアップ効果
●リフレッシュ効果
他にもたくさんあります!!
忙しい朝、自分の時間を上手くコントロールして、
是非朝ヨガの効果を身体で感じてみてください!

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bodies YOGA(basicクラス)
ヨガの基礎を学んでいくクラス。座位と立位のポーズを程よく織り交ぜています。終わった後、爽快感を味わって頂けるクラスになっています。

8月に突入し、本格的な夏の暑さがやってきました。夏はたくさん楽しいイベントがありますね!お休みの日に、お出かけされている方も多いのではないでしょうか。
日差しの強さや、冷房と食べ物による冷え等によって、自分が思っている以上お身体が疲れる時期かもしれません。
今月は、お身体をじっくりほぐしながらリフレッシュして頂けるようなプログラムになっています。
一緒にヨガで疲れた身体のメンテナンスをしませんか?

皆様のご参加を心よりお待ちしています。

丸の内スタジオ 担当インストラクター:岩城さん

イベント概要
◯イベント名
夏の休息ヨーガ~真夏の疲れた身体を休ませよう~
◯開催日時(受付時間)
2017年08月01日(火) 09:00~09:50 ( 受付:08:45~ )
◯開催場所
丸の内スタジオ
所在地:東京都千代田区丸の内3-1-1国際ビルヂング B2F
TEL:03-5220-8591
◯集合場所
Bodies running+丸ノ内スタジオ
東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F 
◯集合場所備考
JR有楽町駅より徒歩3分
東京メトロ 日比谷駅・有楽町駅より直結
◯定員
13名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
動きやすい服装、お飲み物
◯申込期間
2017年07月01日(土) 00:00 ~ 2017年08月01日(火) 07:50
このイベントは終了しています。