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イベント詳細

2017年06月17日(土) RUN&YOGA①~ヨガをクールダウンに取り入れよう~

ビギナーランニングレッスンとは、ランニングが初めての方も、Bodiesスタッフが一からフォローするので安心のイベント。
bodies running clubオススメのランニングコースで、景色を楽しみながら、みんなでランニングを楽しむことから始めましょう。
まずは、ウォーキングからのご参加でもO.K.です!

じめじめとした身体も不調を訴えやすいこの季節・・・。
気持ちも晴れやかになる自然いっぱいのbodies running clubオススメのランニングコースでランニングしませんか?
皆で楽しく走りながら、健康なカラダを作りましょう!

今月のミニレクチャーは、「ヨガをクールダウンに取り入れよう」です。
特にバランス力・上半身・呼吸に効果的なYOGAをお伝えいたします。
この6月は、ランニング×YOGAでキレイに変身しましょう♪
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〇イベントの流れ〇
集合

ランニング基本レクチャー
ストレッチ
月別のミニレクチャー(6月テーマ:YOGA(特にバランス・上半身・呼吸)

無理のないペースでランニング

クールダウン
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                                      ※施設利用料として別途500円頂いております。
※ボディーズの会員様は施設利用料0円です。
  (ただし、契約時間外での施設ご利用は500円かかりますのでご了承くださいませ)

Smile&Run
走って、笑って、キレイになる。

イベント概要
◯イベント名
RUN&YOGA①~ヨガをクールダウンに取り入れよう~
◯開催日時(受付時間)
2017年06月17日(土) 10:15~12:00 ( 受付:10:00~ )
◯開催場所
勝山公園 2km:2km
所在地:福岡県小倉市
◯集合場所
ボディーズ アミュプラザ小倉スタジオ
◯集合場所備考
アミュプラザ小倉 西館6F
◯定員
10名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:0円
brc会員:0円
一般:0円
◯持ち物
上下動きやすい服装、ランニングシューズ、タオル、飲み物
◯申込期間
2017年05月01日(月) 00:00 ~ 2017年06月17日(土) 09:30
このイベントは終了しています。