bodies YOGA (beginnerクラス)
初めてヨガを受けられる方や、レッスンについていけるか不安がある方でも気軽に受けられるクラス。座位中心となっているので、無理なく心地よくお体を動かして頂けます。

徐々に夏が近づいてくるこの時期‼︎
薄着になると身体の気になる部分が増えてくる方も多いのでは?

今月のテーマは「美脚を手に入れよう」です。ヨガは脚痩せに効果的なポーズがたくさんあります。下半身の筋力を上げ引き締まった脚のラインを作り、また脚の浮腫みを取るためにリンパの流れを促進させる事でスッキリした脚になり普段の疲れを緩和させる効果が期待できます。ヨガを楽しみながら、スッキリ美脚を作っていきましょう。

皆様のご参加を心よりお待ちしています。


池袋スタジオ　担当インストラクター岩城さん

イベント概要

◯イベント名

美ヨガ①～美脚を手に入れよう～

◯開催日時（受付時間）

2017年06月14日(水)　18:15～19:05 （ 受付：18:00～ ）

◯開催場所

池袋東武スタジオ
所在地：東京都豊島区西池袋1-1-25　東武百貨店池袋店 9F屋上
TEL：03-5949-6851

◯集合場所

東京都豊島区西池袋1-1-25
東武百貨店池袋店9F

◯集合場所備考

JR、地下鉄「池袋駅」直結

池袋西口　東武百貨店本館9Fの外の屋上　1番地エレベーター5.6.7号機でお越し下さい。

◯定員

23名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

動きやすい服装

◯申込期間

2017年05月01日(月) 00:00　～　2017年06月14日(水) 17:15