皆さん、ゴールデンウィークのご予定はお決まりですか?

4月から新年度が始まり、休みの日は家でまったり過ごすなんて方も多いのではないでしょうか。

そんな時期だからこそ、青空の下、太陽を浴び、大地を踏みしめながら行うヨガは最大のリフレッシュとなります。

日常のルールやパターンを取り外して、カラダが心地よく感じることを自分のペースで見つけていきましょう。

優しい呼吸に動きをのせて少しずつほぐし、中盤では筋力をしっかり使いながら身体を温めていきます。

最後はのびのびとストレッチを深めてゆったり過ごし、頭の中も休めていきます。自然に包まれながら、カラダもココロもリフレッシュしましょう!!

レッスン後にはご自宅でもリフレッシュできる、ミントの種などをプレゼント!

お友達をお誘いあわせの上、ご参加ください!

イベント概要

◯イベント名

【アトレ川越】青空YOGA

◯開催日時（受付時間）

2017年04月29日(土)　11:00～12:00 （ 受付：10:00～ ）

◯開催場所

アトレ川越スタジオ
所在地：埼玉県川越市脇田町105アトレ川越7F
TEL：049-236-3887

◯集合場所

アトレ川越7F
Bodiesアトレ川越スタジオ

◯集合場所備考

当日はお着替えのスペース、クロークを設けております。
YOGAはアトレ川越屋上で行います。

◯定員

70名　※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。

◯参加費

My Bodies会員：1,000円
一般：1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物

動きやすい服装、タオル、お飲物

◯注意事項／その他

受付時間は10:00～10:30までとさせて頂きます。

レッスンスタート時間に間に合わなかった場合、レッスンへのご参加をお断りさせて頂くこともございますので、あらかじめご了承くださいませ。

◯申込期間

2017年04月06日(木) 00:00　～　2017年04月29日(土) 09:00