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イベント詳細

2017年05月10日(水) 笑いヨガ~笑う力でストレス発散しよう~

bodies YOGA(basicクラス)
ヨガの基礎を学んでいくクラス。立位、座位などバランス良く動けるクラス。今月はデコルテをスッキリさせるポーズを中心に行なっていきます。一番年齢が出やすいと言われているデコルテから首周りをスッキリさせてアンチエイジングしていきましょう。



「5月病」なんていう言葉があるように5月は何かと落ち込みやすい時期。
ボディーズのヨガで心もカラダもスッキリしてみませんか?

顔から胸周りのリンパの流れを良くすることで呼吸もしやすくなり、心肺機能や副交感神経に刺激を与え気持ちも晴れやかに!また顔色がワントーン明るくなり顔がスッキリし小顔効果も期待出来ます!

今月は笑顔美人になるためにフェイスヨガや首からデコルテ周りの血液循環を促進されるポーズを多く取り入れています。
お家でもすぐ出来るポーズも多いので入浴後や就寝前のホームケアに取り入れてみてはいかがでしょうか。

皆様のご参加を心よりお待ちしています。


池袋スタジオ 担当インストラクター岩城さん

イベント概要
◯イベント名
笑いヨガ~笑う力でストレス発散しよう~
◯開催日時(受付時間)
2017年05月10日(水) 18:15~19:05 ( 受付:18:00~ )
◯開催場所
池袋東武スタジオ
所在地:東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店 9F屋上
TEL:03-5949-6851
◯集合場所
東京都豊島区西池袋1-1-25
東武百貨店池袋店9F
◯集合場所備考
JR、地下鉄「池袋駅」直結

池袋西口 東武百貨店本館9Fの外の屋上 1番地エレベーター5.6.7号機でお越し下さい。
◯定員
23名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
動きやすい服装
◯申込期間
2017年04月01日(土) 00:00 ~ 2017年05月10日(水) 17:15
このイベントは終了しています。