イベント詳細

2017年04月21日(金) ボディメイクYOGA②~くびれ美人になろう~

朝ヨガをして1日を始めよう!!

静岡スタジオ 毎週金曜日朝ヨガを開催致します!!(第2.4.5週目を除く)

朝ヨガは嬉しい効果がたくさん!!
●スッキリ目覚め効果!
●脂肪燃焼&シェイプアップ効果
●リフレッシュ効果
他にもたくさんあります!!
忙しい朝、自分の時間を上手くコントロールして、
是非朝ヨガの効果を身体で感じてみてください!

bodies YOGA(basicクラス)
ヨガの基礎を学んでいくクラス。今月は捻りのポーズを中心に行なっていきます。薄着になっても怖くない、綺麗なウエストラインを作っていきましょう。

すっかり春らしくなり、桜がきれいな季節になりました。皆様、もうお花見はされましたか?
今月のテーマは「くびれ美人になろう」です。薄着の季節、体のラインがきゅっと締まったウエストは憧れですね。ヨガをしながら、ご自身のボディラインを見直してみませんか?今月はお腹を捻るポーズを多く取り入れています。お腹を捻ると、引き締まったウェストラインを作ると同時に、便通を良くしていくなどのメリットもあります。ヨガを楽しみながら、綺麗なボディラインを作っていきましょう。


皆様のご参加を心よりお待ちしています。

静岡スタジオ 担当インストラクター中山さん

イベント概要
◯イベント名
ボディメイクYOGA②~くびれ美人になろう~
◯開催日時(受付時間)
2017年04月21日(金) 09:00~09:50 ( 受付:08:45~ )
◯開催場所
アスティ静岡スタジオ
所在地:静岡県静岡市葵区黒金町47アスティ静岡西館
TEL:054-280-5381
◯集合場所
Bodies running+アスティ静岡スタジオ
◯定員
15名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
◯参加費
My Bodies会員:1,000円
一般:1,500円

※有料イベントです。
料金は当日スタジオで頂戴致します。

◯持ち物
運動ができる服装及び、準備(ウェア、タオル、ドリンク等)
◯申込期間
2017年03月01日(水) 00:00 ~ 2017年04月21日(金) 08:30
このイベントは終了しています。